1. Ставь банки Да-да, те самые, которые хранились в шкафах у наших родителей и надолго оставляли на теле красные пятна.
Оказалось, что этот древнейший метод китайской медицины способствует снижению веса: на спине сосредоточены энергетически точки, которые отвечают за сжигание жировых отложений.
Недаром этот метод практикуют Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Анистон, которых камеры папарацци неоднократно ловили с характерными разводами под лопатками. 2.
Развивай обоняние Хочется есть? Понюхай банан, яблоко или листья перечной мяты. Исследования показывают, что эти запахи способны "обмануть" наш мозг и дать организму понять, что мы только что перекусили.