Статьи по теме
17.05 - 00:59
10 секретов быстрого похудения
Сейчас читают: 328
1. Проснувшись утром, сразу после сна нужно выпить стакан теплой воды, чай, цикорий — все что угодно, кроме кофе. И только через полчаса после этого, можно что-то съесть.
Таким образом, щитовидка отреагирует и основной обмен веществ повысится. В течение дня заменяй чай/кофе на стакан воды. 2. Если твоя цель похудение — без завтрака не обойтись.
Мы запускаем обменные процессы и повышаем способность организма расщеплять жир. 3. Вопреки расхожему мнению, суп-пюре не способствует похудению.
Чувство насыщения зависит от трех аспектов: усталости жевательных мышц, рецепторов желудка и повышения уровня глюкозы. Правильный суп состоит из недоваренных и недосоленных крупно порезанных овощей.
Об этом же в других изданиях
Ходьба, которая помогает похудению или три секрета заменяющих спортзал lifehelper.one /2 года назад
4 секрета успешного похудения lifehelper.one /2 года назад
Ходьба, которая помогает похудению или три секрета заменяющих спортзал polsov.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
