10 простых и эффективных приемов для повышения продуктивности каждый день

09 ноября 2020. Опубликовано в Успех Дефицит внимания может быть серьезной проблемой, не всегда связанной с тяжелой работой или мотивацией.

Нетрудно оставаться занятым, труднее быть продуктивным. Однако повышение производительности требует более разумных действий для максимального использования ваших когнитивных и умственных ресурсов.

К сожалению, вы не измените количество часов в день - у вас есть 24 часа, но вы можете изменить способ их использования. Вот 10 простых, практичных и, что немаловажно, эффективных способов быть более продуктивными каждый день.

Давайте начнем!Исследователи доказали, что температура окружающей среды связана с производительностью, и пришли к выводу, что «зона комфорта» составляет 22-25 ° C.Планируйте свой день.