Как заявил в эфире «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников, переоценены полезные свойства гематогена — сегодня, говорит он, в таких батончиках нет ничего, кроме сахара и жира.
Раньше их делали на основе переработанной крови крупного рогатого скота, лакомство считается богатым железом. — цитирует Мясникова .
Кроме того, врач поспешил развеять миф о пользе апельсинового сока: он содержит не только кальций и витамин С, но и большую дозу сахара.
Также в соках без мякоти нет клетчатки — лучше просто есть апельсины. Также Мясников попросил не путать полезный творог с творожными десертами.