Влияние звуков природы на энергетический баланс человека

Слабое журчание ручья или шум ветра – эти звуки природы могут физически изменить разум и системы организма, помогая расслабиться.

Как звуки природы влияют на человека Исследователи из Медицинской школы Брайтона и Сассекса обнаружили, что воспроизведение «естественных звуков» влияет на системы организма, которые контролируют автономную нервную систему, а также связанные с этим эффекты на активность мозга в состоянии покоя.

Исследование было опубликовано в ScientificReports. Хотя натуралистические звуки и «зеленая» окружающая среда часто ассоциируются с релаксацией и благополучием, до сих пор не существовало научного консенсуса относительно того, как возникают эти эффекты.

Ведь не зря чувство расслабления возникает во время прогулки по лесу, и теперь есть данные, полученные от мозга и тела, которые помогают понять этот эффект.