Упражнения от мимических морщин
Упражнения для лица и шеи нужно делать обязательно! Помните, что только регулярными занятиями вы добьетесь нужного эффекта: повысите эластичность кожи, укрепите мимические мышцы лица и предупредите появление морщин.Важные советы: Упражнения для лица и шеи полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом.
Предварительно очистите кожу, но не смазывайте ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу. Во время занятия нужно принять удобное положение: спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч.
При выполнении упражнений фиксируйте пальцами участки лица, особенно подверженные образованию морщин. После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.
Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах. Комплекс упражнений для лица для укрепления мимических мышц лица При выполнении этого комплекса упражнений сконцентрируйтесь на каждой мышце лица.
