Сегодня вы не сделали десяток дел или хотя бы одно полезное, а значит, день прошел зря! Знакомо ли вам такое чувство? Подобное невротическое оценивание личностью себя свойственно для тех людей, у которых самооценка напрямую зависит от достигнутых результатов (Что я сделал, и принесли ли мои действия пользу другим?).
Существуют различные мнения – человек может «сесть на попу ровно» и просто сказать себе, что он сам по себе удивительная личность; с другой стороны, если человек ничего не умеет в этой жизни делать, он бесполезен для общества.
Однако в контексте проблемы вы испытываете невроз ежедневно – вас каждый день съедает чувство тревоги, терзает вина, погашенное, но не осознанное психикой чувство стыда за себя, если вы не выполнили запланированные дела, не сделали что-то полезное (еще один вариант – вы не сделали больше дел, чем у вас было в списке).
Более того, вы уверенны, что уже давно должны были стать миллионером, владеть огромной корпорацией, но… сегодня ничего не сделали или.