Ученые признали поливитамины бесполезными
Специалисты американского Университета Джона Хопкинса заключили, что витамины и минеральные добавки бесполезны. Об этом пишет со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine.
Ученые советуют вместо дорогостоящих поливитаминов покупать здоровую пищу, которая содержит в натуральном виде все, что необходимо человеку.
Ученые опираются на многолетние исследования, в которых участвовали тысячи человек. Выяснилось, что поливитамины не снижают риск сердечных заболеваний и рака, не снижают риск деградации мыслительных способностей и памяти и, увы, не уменьшают количество повторных инфарктов и операций на сердце.
Кроме того, ученым стало очевидно, что содержащие витамин Е и бета-каротин добавки могут быть вредными, особенно при превышении рекомендованной дозировки.
