Ученые: длительный прием снотворных препаратов бесполезен
Результаты опыта, проведенного учеными из нескольких клинических и научных центров Америки, опубликовал журнал BMJ Open.Сообщается, что специалисты изучили информацию о почти семи сотнях женщин в возрасте примерно 50 лет.
В начале исследования испытуемые из обеих опытных групп отмечали у себя одинаковые нарушения сна: трудности с засыпанием вечером, частые пробуждения среди ночи и раннее пробуждение с утра.Подобные проблемы со сном преследовали участниц эксперимента минимум трижды в неделю.Как рассказали авторы исследования, 238 участниц эксперимента на протяжении 2 лет «сидели» на рецептурных снотворных, остальные испытуемые не употребляли подобные препараты.
Спустя год и два года с начала исследования ученые проанализировали показатели качества и длительности сна в двух экспериментальных группах.В результате статистически значимой разницы между этими показателями ученые не выявили.Специалисты считают: учитывая результаты данного эксперимента, необходимо пересмотреть эффективность
