У формі: секрети домашніх тренувань Вікторії Бекхем
Як Вікторія Бекхем підтримує свою фізичну форму? – Є прості та дієві способиЦя історія почалася в уже такому далекому 2020-му – коли карантин змусив багатьох із нас шукати нові способи тренуватися.
Упродовж довгого часу наші улюблені тренажерні зали та студії були недосяжні, а за найсуворіших умов соціального дистанціювання ми навіть не могли займатися з тренером у парку.
Як наслідок, розквітнув світ домашніх та цифрових тренувань. Попри те, що багато хто з нас повернувся до свого старого, допандемічного режиму фізичних вправ, використання цифрових платформ залишилося на порядку денному, як показала Вікторія Бекхем у своїх Instagram-сторіс.
Перебуваючи у відпустці, вона не припиняє тренувань і займається дистанційно зі своїм особистим тренером Боббі Річем через відеозв’язок – просто на iPad.
