Статьи по теме
Топ-10 продуктов, способствующих беременности: публикуем главу из книги «Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья»
Сейчас читают: 597
Не все женщины знают, как правильно питаться, чтобы организм был оптимально здоровым к моменту зачатия для успешного вынашивания и рождения ребенка.
Белинда Киркпатрик, эксперт в области натуропати, диетологии, автор книги «Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья», рассказывает какие продукты нужно включить в рацион, чтобы наладить репродуктивную функцию и наконец-то забеременеть.
Яйца — источник качественного белка. Они также являются поставщиками хороших жиров, содержат много селена, магния, цинка и других витаминов.
Кроме того, яйца содержат холин (элемент, всегда в дефиците), который сокращает воспаление и поддерживает процесс метилирования, столь важный для полноценной беременности.
Об этом же в других изданиях
Рецепты женской красоты lifehelper.one /2 года назад
Главная мудра для женского здоровья lifehelper.one /2 года назад
Фанатам короля ужасов: ТОП-5 книг, похожих на творчество Стивена Кинга tochka.net /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
