lifehelper.one
48%
308
Как не бояться говорить «нет»: простой трюк от психолога
Сколько раз каждому из нас приходилось делать какие-то вещи, только потому, что мы не могли сказать «нет»? А когда мы не можем произнести это, казалось бы, простое слово, то запускаем механизм истощения, теряем контроль над своей жизнью… Как научиться говорить «нет», пишет в своем блоге психолог Елена Прохорова.