womo.ua
61%
871
Топ-5 мобільних застосунків для боротьби зі стресом та тривожністю
Мобільні застосунки для психічного здоров’я розроблені, щоб допомогти користувачам покращити свій емоційний стан, стати більш уважними та розв’язати поширені проблеми психічного здоров’я. Деякі застосунки для психічного здоров’я дозволяють користувачам отримати доступ до онлайн-терапії розмовами або психіатричної допомоги. Інші можуть допомогти вам розпочати практику медитації, впоратися зі стресом і тривогою або покращити якість сну.