Судороги конечностей: как помочь себе в экстренной ситуации и забыть о них навсегда
Судороги бывают длительными или кратковременными, могут иметь приступообразный характер или возникнуть внезапно, без видимых причин.
Они случаются днем и во время сна.Следует разобраться с причинами судорог и способами борьбы с неприятным явлением. Ведь наступает купальный сезон, а судороги, внезапно возникшие при нахождении в воде, нередко приводят к трагедии.Причины спазмирования мышц разнообразны, иногда для их выявления требуется визит к врачу.Предрасположенность к мышечным спазмам может быть связана, например, с несбалансированной работой эндокринной системы.
Если щитовидная железа вырабатывает гормоны в недостаточной количестве, боль от спазма мышц будет повторяться до тех пор, пока не нормализуется гормональный уровень.Иногда причиной спазма мышцы или группы мышц становится их длительное физическое напряжение или нахождение человека в неудобных, напряженных позах.
Часто от судорог страдают люди с варикозным расширением вен.Нередко судороги связывают с остеохондрозом позвоночника, из-за которого нарушаются снабжение мышц кровью и нервная регуляция.
