Старocть начинается с нoг - или: где искать точки cвоих болезней
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов.
И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган.Кстати, ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой.
Вот какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма. Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Совет № 1. Гимнастика Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.Совет № 2.
