Спорт на холоде полезен! Но ученые не могут определить, почему это так
Новое исследование бросает вызов привычному мнению о том, что «бурый» жир ответственен за метаболические процессы в организме, которые возникают при воздействии низких температур.
В новой статье группа канадских исследователей объясняет: мышцы, вероятно, являются основным генератором тепла и управляют метаболизмом глюкозы и липидов при низких температурах снаружи.
Ученые отмечают значительный интерес к воздействию холода, особенно как к безмедикаментозному варианту лечения ожирения и его метаболических осложнений.
Почему спорт на холоде полезен Сообщается, что упражнения в холодную погоду позволяют сжечь больше «бурого» жира («хороший» тип жира), а воздействие холода позволяет организму использовать как мышцы, так и жировую ткань для увеличения расхода энергии.
