Лучше кроссвордов: ученые из Мельбурна назвали «детское» хобби, которое защитит от деменции
Чтобы до старости оставаться в здравом уме и твердой памяти, нужно вести активный образ жизни. Но какое именно хобби лучше всего профилактирует деменцию?
Исследователи знают ответ.Считается, что слабоумие чаще всего настигает людей, ведущих неправильный образ жизни — мало двигающихся, придерживающихся «закостеневших» привычек, избегающих общения, плохо питающихся.
В этом есть доля правды. Врачи часто рекомендуют людям среднего и пожилого возраста найти для себя подходящее хобби, которое увлечет и позволит мозгу оставаться активным.
Ведь это точно такой же орган, как и другие — и если он не работает, то подвергается атрофии.Исследователи из австралийского Мельбурна выяснили, какие хобби на самом деле могут защитить от деменции — в большей или меньшей степени.
