Синдром хронической усталости: опасные признаки и методы борьбы от врача

Если даже после ночного отдыха вы ощущаете слабость и отсутствие энергии, то это является поводом для беспокойства. Какие еще симптомы могут сигнализировать о развитии недуга:прокрастинация; зевота, заторможенность мышления, желание отдохнуть после приема пищи; головокружение при резком вставании; ночные пробуждения и страхи; тремор рук при волнении; нежелание отстаивать свою позицию; различные фобии как признак глубокой стадии выгорания.Вас должны насторожить клинические проявления сразу нескольких тревожных симптомов, не связанных с каким-либо конкретным заболеванием.

Синдром хронической усталости диагностируется на основании не менее двух признаков, которые не проходят в течение одного месяца:Общая слабость; Снижение работоспособности; Частые ОРВИ; Предменструальный синдром; Головокружения; Нестабильное сердцебиение; Головные боли и мигрени; Фибромиалгии — мышечные боли неясной этиологии; Панические атаки и страхи (при запущенном процессе); Нарушения сна и склонность к хроническим тревожным расстройствам.Главной причиной болезненного состояния считается разрушающий стресс, который называют также дистресс-синдромом.

О подобном явлении писал еще Ганс Селье в 30-х годах прошлого столетия. Заболевание выражается в общем адаптационном синдроме, состоящем из трех фаз:Тревога, которая возникает в течение первых 24-48 часов после чрезвычайного раздражителя.

Устойчивость организма после первоначального снижения повышается. Сопротивление или резистентность. Высокий уровень устойчивости сохраняется, если не превышены компенсаторные возможности.