лишний вес похудение фигура

Семь врагов худеющих. Кто они?

Сейчас читают: 493
shkolazhizni.ru

дефицит сна организм пытается восполнить через пищу и, как правило, через быстрые калории. Поэтому при недосыпе нас очень легко соблазнить чем-нибудь сладким или жирным.

Не раз вам доводилось слышать поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом!» Отправившись на работу без завтрака, мы долго не можем сосредоточиться и ходим полдня разбитые.

А ведь именно завтрак заряжает нас энергией и хорошим настроением на полдня. До обеда еще далеко, а наши мысли крутятся вокруг еды, поэтому подвернувшаяся под руку шоколадка или печенюшка будут бездумно съедены и не один раз.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

tatler.ru
Джо и Джилл Байден нарушили протокол на приеме британской королевской семьи
В пятницу после основной части программы первого дня саммита G7 в графстве Корнуолл мировые лидеры «большой семерки» встретились в ботаническом саду с членами британской королевской семьи, однако изначально не все пошло по плану. Издание Daily Star сообщило, что американский президент Джо Байден и первая леди США Джилл Байден нарушили на приеме королевский протокол. Пара опоздала всего на несколько минут, но все члены королевской семьи (среди них королева Елизавета II, принц Уэльский Чарльз и Камилла, герцогиня Корнуолльская, а также герцог и герцогиня Кембриджские) были уже на месте. Согласно правилам, гости должны прибывать на подобные мероприятия раньше королевской семьи и уходить с них последними. Тем не менее, несмотря на курьез, встреча прошла в дружественной атмосфере.
tatler.ru
Британская королевская семья устроила прием для мировых лидеров и их жен
Первый день саммита G7, который в эти дни набирает обороты в графстве Корнуолл, завершился приемом для мировых лидеров. В ботаническому саду с говорящим названием «Райский сад» или, как его называют сами британцы, Eden Project глав государств и их жен встречала королева Елизавета II, принц Уэльский Чарльз и Камилла, герцогиня Корнуолльская, а также присоединившиеся к ним герцог и герцогиня Кембриджские. Ее Величество появилась в цветочном наряде — максимально удачный выбор, учитывая место проведения мероприятия, Камилла предпочла черно-белое платье с длинными рукавами, которое она дополнила ниткой жемчуга, а Кейт — однотонное кремовое платье приталенного силуэта. Кэрри Джонсон, недавно ставшая официальной женой премьер-министра Великобритании Бориса Джонсона и уже успевшая покорить всех своим умением брать отличные модные наряды на прокат, на этот раз остановилась на черном платье с цветочным принтом и расклешенными рукавами от британского бренда Vampire’s Wife.