Секреты молодости японок
Япония поражает не только своими передовыми технологиями, архитектурой и национальной кухней, привлекающей гурманов, но и исключительной красотой прекрасной половины населения.
В чем же секрет вечной молодости японок? И какие лайфхаки помогут выглядеть так же роскошно любой девушке?Женщины из страны восходящего солнца в любом возрасте выглядят красивыми и стройными, но секрет такого бьюти-успеха японок не исчерпывается генетической составляющей.
Дело в том, что они также строго придерживаются определенных уходовых ритуалов и тщательно следят за своим питанием. О том, какие привычки жительниц Японии можно смело брать на вооружение, если вы хотите добиться таких же результатов, рассказываем вместе с врачом-косметологом, пластическим хирургом Лией Гавашели.Низкокалорийное меню Много ли вы видели полных женщин среди японок?
Они едят довольно много, но при этом не набирают вес. Секрет кроется в рационе: на их столе в основном присутствуют бобовые, овощи, фрукты, рыба и морепродукты.
