Самообъективация: почему мы зациклены на собственной внешности (и что с этим делать)
Неудовлетворенность своим телом сейчас на рекордно высоком уровне — миллионы людей борются с расстройствами пищевого поведения, обращаются за помощью к пластическим хирургам и находятся в постоянной депрессии и разочаровании от собственной внешности.
Самообъективация — это распространенная проблема для человека любого пола и возраста. Это проблема, которая не только мешает нормальной жизнедеятельности, но и портит как ментальное, так и физическое здоровье.
О том, почему мы зациклены на собственной внешности, и что с этим делать, рассказывает психолог Александра Харрис.В век технологий и социальных сетей каждый из нас привыкает к красивой картинке, которая представляется нам с экранов смартфонов.
Безусловно, модные тренды всегда диктовались обществом и распространялись СМИ. Но при этом, если оглянуться на 10 лет назад, то в те времена идеальная девушка представала перед нами только с экрана телевизоров.
