Проснулся утром — убери свою планету! Советы по уборке.
Уборка является неотъемлемой частью нашей жизни, но более того она непосредственно влияет на наше здоровье. В среднем 1 грамм домашней пыли содержит около 1 миллиона бактерий, а размер некоторых вредных веществ достигает 0,5 микрона, что примерно в 200 раз меньше, чем диаметр человеческого волоса.
На кухне, как и в ванной комнате, в местах с повышенной влажностью, может образовывать плесень. Отдельные ее виды способны вырабатывать токсины, которые могут вызывать аллергию у человека и даже отравление.
В условиях, когда мы проводим большую часть дома и с наступлением сезона аллергии, особенно важно поддерживать здоровую и комфортную атмосферу. ✦ Понедельник ✦1.
Постирайте постельное белье при температуре 60 или 90 °C, чтобы удалить аллергены.2. Постирайте или замените одеяла и подушки, чтобы уменьшить количество пылевых клещей и частиц кожи в вашей постели.3.
