Статьи по теме
04.09 - 15:17
Процедуры перед сном для красоты и здоровья
Сейчас читают: 951
Здоровое питание Отдавать ужин врагу, конечно, не стоит, но вот проследить за тем, чтобы он был легким и полезным, очень важно.
Не ешьте жирного, соленого или острого, чтобы избежать отеков. И постарайтесь сделать так, чтобы ужин был примерно за 1,5–2 часа до сна.
А если сильно проголодаетесь поздно вечером, ограничьтесь половиной стакана кефира или яблоком. Гармония тела и души Теплая ванна с ароматной солью поможет расслабиться и настроиться на сон.
Если день был особенно тяжелым и тревожные мысли не дают покоя, смешайте 3–4 капли лавандового масла со столовой ложкой оливкового масла и добавьте в ванну.
Об этом же в других изданиях
Безумные процедуры, которые обожают звёзды all-for-woman.com /3 года назад
Процедуры красоты: когда нужно делать интимную подтяжку, увеличивать грудь и убирать морщины lifehelper.one /3 года назад
Бесполезные косметические процедуры all-for-woman.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
