Повысят гемоглобин и снизят холестерин: гастроэнтеролог назвала топ-8 самых полезных овощей и фруктов июля
Летом легко перейти на недорогие сезонные продукты, чтобы подпитать организм витаминами и минералами, укрепить здоровье, улучшить настроение и даже похудеть.
Самые полезные овощи и фрукты макушки лета перечислила врач.Июнь только дал старт богатству выбора на овощных и фруктовых прилавках, а в июле выбор сезонных продуктов становится еще больше.
И это серьезная ошибка — не воспользоваться возможностью насытить организм полезными витаминами.В июле начинают созревать смородина, крыжовник, малина, огурцы, томаты, кабачки, картофель, морковь.
Все яркое, вкусное, сочное. Давайте рассмотрим каждый продукт повнимательнее. Поможет в этом врач-гастроэнтеролог.Терапия, гастроэнтерологияВрач общей практики, гастроэнтеролог клиники «АБИА»Вы знали, что эта ягода относится к семейству крыжовниковых?
