Статьи по теме
24.10 - 12:45
Полезные орехи для женщин и мужчин
Сейчас читают: 940
Орехи - не только отличный вариант перекуса. Помимо того, что орехи отлично утоляют голод, они также помогают восполнить баланс витаминов и минералов, клетчатки и растительного белка в организме человека.
А ещё в орехах содержится высокий уровень ненасыщенных жирных кислот, что помогает снизить уровень так называемого «плохого» холестерина в организме.
Узнать больше о полезных свойствах орехов можно на сайте. Самые полезные орехи Нутрицологи выделяют 5 наиболее полезных видов орехов.
Грецкий орех Этот орех по праву занимает первое место, так как славится высоким уровнем антиоксидантов и ненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Об этом же в других изданиях
Чем полезна калина и какие лакомства к чаю можно из нее приготовить? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? shkolazhizni.ru /2 года назад
Что полезного в малине? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
