Для расслабляющего эффекта добавьте несколько капель лавандового масла.Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши).
Рекомендую использовать масла: оливковое, миндальное, изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.
Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга. Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.
1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.