1. Побороть волнение поможет установка на то, что вы не стремитесь ему понравиться. Настраивайтесь, что это ни к чему не обязывающая вас встреча, и не рисуйте в воображении даже самое благополучное и счастливое развитие событий.
Пусть ваши ожидания будут максимально нейтральными, это поможет чувствовать себя более уверенно и комфортно.2. Важно пройти через опыт дружбы или приятельских отношений с мужчинами, чтобы лучше их понимать.
Постарайтесь найти и поддерживать такие знакомства, которые помогут отработать навыки более раскованного общения.3. Необходимо чутко отслеживать свои чувства и желания и создавать себе в общении с мужчиной максимальный комфорт.«Если вы начнете развивать здоровый эгоизм и себялюбие, думать о том, куда вы хотите сегодня пойти, что вам приятно было бы увидеть и сделать, то будете чувствовать себя уверенней и это, в свою очередь, поможет снять напряжение между вами.