Почему лецитин — одно из самых нужных организму веществ?
Лецитин участвует во всех энергетических и обменных реакциях. Человек, у которого дефицит этого вещества, стремительно стареет. Показаний к приему лецитина множество: это и заболевания суставов и глаз, и проблемы с зубами, и «женские» болезни, такие как эндометриоз и фиброма матки.
Высокое содержание в крови лецитина создает наиболее подходящие условия для зачатия и вынашивания ребенка. Псориаз, атопический дерматит — во всех этих случаях существенно облегчить состояние поможет лецитин.
Это вещество мы можем получить из нескольких продуктов, например, из яичного желтка, сои и подсолнечных семян. Небольшое количество лецитина синтезируется самим организмом в печени.
Но с учетом плохой экологической обстановки, стресса, несбалансированности питания и неполного усвоения некоторых нутриентов, большинству людей лецитина не хватает.
