Отличные способы укрепления иммунитета у детей и взрослых
Один раз в первой половине дня (но не вечером) принимать напиток с настойкой элеутерококка: в стакан тёплой воды добавить 1 ч.
л. мёда, несколько капель лимона, а настойки элеутерококка добавить столько, сколько лет ребёнку (взрослому 1 ч. ложку).Массаж стоп путём топтания по песку, мелкой гальке (щебёнке), керамзиту и по крупной гальке, насыпанных в разные небольшие тазики, по 1 мин.
в каждом, босиком.Точка 1 Связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение.Точка 2 Связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма.
Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням.Точки 3 Связаны со слизистой гортани, глотки, с каротидным гломусом и щитовидной железой.
