Статьи по теме
От этих двух блюд из картошки лучше отказаться
Сейчас читают: 121
В интервью радио врач-диетолог, терапевт «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о том, кому картофель употреблять можно, а кому стоит воздержаться от него.
Здоровые люди могут есть картошку хоть каждый день. «Крахмал, содержащийся в картофеле, переваривается долго, что позволяет избежать скачков сахара в крови.
Единственное, нужно учитывать, что и физическая активность должна быть на уровне. Ну, и не следует объедаться по вечерам», – говорит диетолог.
Кроме того, продукт богат белками, калием, фосфором, магнием, кальцием и витаминами: 400 граммов картофеля могут обеспечить суточную потребность человека в витамине C. — говорит врач.
Об этом же в других изданиях
В Японию завезли новую Lada Niva Travel, там за нее просят более двух миллионов рублей porosenka.net /2 года назад
Семенной картофель: как правильно отобрать и сохранить клубни картошки для весенней посадки sadogorod.club /2 года назад
Евгения Осипова видела, как мать ишачит на двух работах, старалась помогать ей с детства lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
