Статьи по теме
Опустите банан в кипяток: зачем так делают на ночь
Сейчас читают: 314
Регулярно включая в вечерний рацион бананы, можно избавиться от бессонницы, утверждают эксперты. Рассказываем, как правильно употреблять бананы перед сном.Как употреблять бананы вечером Можно просто съесть один-два банана перед сном, можно приготовить полезный банановый настой.
Берем банан, срезаем верхушку и хвостик, кладем в кастрюлю с кипятком.Добавляем немного корицы (это поможет нормализовать уровень сахара в крови) и кипятим примерно 10 минут.
При проблемах со сном употреблять такой настой рекомендуется каждый вечер.Ранее мы рассказывали, почему грецкие орехи надо хранить в морозилке.
Об этом же в других изданиях
Зачем класть в слив канцелярскую резинку: интересный лайфхак – точно понравится женщинам belnovosti.by /4 дня назад
Зачем замораживать кухонные губки: интересный лайфхак lifehelper.one /5 дней назад
Зачем замораживать кухонные губки: интересный лайфхак belnovosti.by /6 дней назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
