Новогоднее утро со здоровой головой: 6 лайфхаков
Продумайте арсенал горячительногоК выбору спиртного на новогодний стол нужно отнестись не менее ответственно, чем к праздничному меню.
Учтите: шампанское, прочие напитки с газами опьяняют быстрее, чем крепкий алкоголь.Считается также, что спиртное светлого цвета организму проще перерабатывать, чем темный алкоголь.
Важный момент – определившись с напитком, не меняйте, не смешивайте с другими до конца застолья. Самый лучший вариант – вообще воздержаться от употребления. Сначала еда, потом остальноеНачинайте праздновать Новый год с плотного перекуса, и лишь потом позвольте себе «пригубить».
Позаботьтесь, чтобы на столе были фуршетные закуски, которыми можно перекусывать между основными приемами пищи.Следите за дозамиНа любом празднике придерживайтесь правила «одна маленькая порция в час».
