люди привычки 2020 Финская Universities

Недостаток сна ведет к развитию диабета 2 типа

Сейчас читают: 628
shape.ru

Финские ученые из Uppsala University доказали: взрослые, которые спят всего три-пять часов в сутки, подвержены более высокому риску развития диабета 2 типа.

И хроническое недосыпание не может быть компенсировано одним только здоровым питанием. Взрослые, которые спят всего три-пять часов в сутки, подвержены более высокому риску развития диабета 2 типа.

Это продемонстрировано в новом исследовании, опубликованном в JAMA Network Open. Оно также показывает, что хроническое недосыпание нельзя компенсировать только здоровым питанием.

Диабет 2 типа влияет на способность организма перерабатывать сахар (глюкозу), препятствуя усвоению инсулина и приводя к высокому уровню сахара в крови.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA