здоровье Здоровое питание Еда диета

Не пара: самые вредные сочетания продуктов

Сейчас читают: 531
elle.ru

Многие тщательно подходят к выбору продуктов питания, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой.

Организм — это сложная система, и, чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения — все это приводит к сбоям в работе желудка.

ELLE рассказывает про самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать. Бабушки привыкли радовать нас сытными обедами, например, мясом и картофелем.

Казалось бы, картофель — это овощ, а значит, он должен сочетаться с животным белком. В действительности это совсем не так. Для переваривания этих двух продуктов требуются разные виды пищеварительных ферментов.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA