Новогодняя депрессия — это состояние, которое возникает у людей в периоды долгих праздников, особенно в новогодние и рождественские дни.
Хотя это время обычно ассоциируется с радостью и весельем, для некоторых оно может стать источником стресса и печали. Почему так происходит?
Давление ожиданий Новый год – один из самых ярких праздников, на который возлагаются самые большие ожидания. Если они не реализуются - это приводит к стрессу и разочарованию.
Когда человек понимает, что новогоднего чуда не произошло, сколько бы ему не было лет – он чувствует себя обманутым. Подведение итогов Многие люди в начале года пишут списки того, что они себе желают в новый год.


