37-летняя Мария Киркеланд из Норвегии уверена, что достаточно соблюдать два важных правила, чтобы похудеть так, чтобы наконец полюбить себя.
Сама она за два года сбросила 72 кг и ни разу не почувствовала себя голодной.Когда Мария Киркеланд приняла решение худеть, она весила больше 100 кг.Новости СМИ2 Лишние килограммы она «наела» из-за безделья во время изоляции в пандемию коронавируса.
Женщина всегда любила сладкое и жирное, не отказывала себе ни в чем. «Я с детства была полной, — говорит Мария. — Еда для меня была чем-то вроде эмоциональной поддержки, избавиться от этой зависимости мне было очень трудно.
Но я приняла решение — и добилась результата».Мария рассказывает, что не раз думала о том, что ей пора сбросить вес, но останавливала мысль, что навсегда придется отказаться от мороженого, шоколада, калорийных закусок.