Не брать на себя вину за всё. Советы психолога.
Не стоит брать на себя излишнюю вину, ответственность, не стоит осуждать себя за то, что происходило в отношениях. Чтобы следовать перечисленным правилам, нужно четко понимать, где вы, а где не вы, где границы партнера, а где не его границы.
Что вам не нравилось в отношениях? Чего вы не потерпите? Если нам что-то не нравится во взаимоотношениях с партнером, мы зачастую начинаем отыгрывать, идет агрессия, партнеры высказываются, не подумав.
Все это рушит отношения, а после разрыва вы задумываетесь: «Ой, не стоило вот так говорить!». Возможно, и не стоило, но в моменте вас что-то не устраивало в партнере, не нравились отношения, а значит, такое партнерство было не желаемым.
Обязательно нужно прорабатывать свою агрессивную часть, которая захлестывает и выдает аффект, никто рядом не будет терпеть подобное сверх меры.
