жизнь привычки Нео

Начни с малого, распределяй силы. 10 шагов, чтобы развить самодисциплину

Сейчас читают: 618
aif.ru

Самодисциплина – важный фактор сильной воли, здоровой психики и самооценки, влияющий на наше состояние, результаты и даже репутацию.

Какие шаги нужно предпринять, чтобы укрепить ее? Объясняет сертифицированный коуч и бизнес-тренер Мария Кармин.

Шаг 1. Понять, что самодисциплина влияет на ваши результаты С одной стороны это очень простой шаг, даже можно сказать банальный.

Но именно его мы часто упускаем из виду. Поймите, что если вы не можете управлять собой, своими привычками и временем, то точно не способны управлять другими людьми, процессами и своей жизнью.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA