Статьи по теме
На зависть Кардашьян: самые эффективные упражнения для ягодиц
Сейчас читают: 174
Лето уже заканчивается, а ты еще не накачала красивую попу, или вернулась из отпуска с несколькими лишними килограммами? Не беда, ведь накачать аппетитную пятую точку всем на зависть никогда не поздно!
Более того, сделать это можно не выходя из дому. Интересно? Просто регулярно выполняй эти упражнения для ягодиц и уже через месяц ты увидишь потрясающий результат.
Приседания Пожалуй, самое эффективное упражнение для ягодиц, которое делает попу подтянутой и округлой. На первый взгляд кажется, что приседания - это просто, но нет, здесь есть свои секреты.
Чтобы действительно накачать попу, нужно правильно выполнять это упражнение. Исходная позиция - ноги поставь на ширине плеч, смотри вперед.
Об этом же в других изданиях
50 лучших выходов Ким Кардашьян и Канье Уэста elle.ru /3 года назад
Развод Ким Кардашьян и Канье Уэста неизбежен – ведущий адвокат знаменитой звезды реалити-шоу уже работает по этому вопросу starslife.ru /3 года назад
Эффективные упражнения с полотенцем избавят вас от боли в спине liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
