Согласно учению Будды, медитация — один из лучших способов обрести счастье. Это также отличный способ очистить голову от ненужных мыслей и прийти к внутреннему равновесию.
Вот почему монахи в буддийских храмах и обычные тайцы регулярно медитируют. В сегодняшней суматошной реальности каждому важно найти время для себя.
Позволить себе взять паузу в бесконечном потоке событий, забыть о рабочих вопросах и ежедневной суете и насладиться отдыхом.
Ощутить гармонию в душе и сердце. Ощутить жизнь. Верный способ перезагрузиться — улететь в экзотическое место, где плещется лазурное море, тропическая природа окружает тебя на каждом шагу, воздух пахнет свежим манго и еще миллионами экзотических фруктов, а буквально за углом скрывается первозданный водопад или прекрасный древний храм.