"А что мне этот психолог может сказать? Я и сам все знаю.". Так давай всё же разберемся для кого нужен психолог. Для начала нужно понять кто такой психолог.
Психолог - это специалист изучающий структуру личности человека, (от греческого "изучающий душу"), принципы и причины возникновения ряда эмоций и психологических травм.
Так же психология занимается развитием личности человека. Поскольку считается что психологическое здоровье это не только отсутствие заболевания, но так же удовлетворенность жизнью, умение использовать свои сильные стороны характера и осознавать все ресурсы которыми обладаешь.
Над чем можно работать на консультации с психологом? Над любой эмоциональной проблемой которая тебя беспокоит. Это может быть чётко сформулированный запрос, например "я хочу стать более уверенным в себе".