Кардиотренировка для занятий дома

Цитрусовым подходит грунт, состоящий из дерновой земли, песка, торфа, перегноя (2:1:1:1). Эти растения светолюбивы, поэтому лучший вариант их размещения – юго-восточные и юго-западные окна. В зимнее время требуется подсветка в течение 12 часов, так как при низкой освещённости растения развиваются слабо. С ноября по февраль цитрусовые погружаются в состояние покоя. В это время у них начинает вызревать древесина, а молодые побеги и листья не растут. В данный период растения содержат в прохладных условиях (12–16°С). Деревца истощаются и погибают в течение 3–4 лет, если проводят зимы в более тёплых помещениях. Весной, когда растения трогаются в рост, оптимальная температура их содержания составляет 14–18°C. Летом для цитрусовых не страшна жара 27°C и выше.

В первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета.1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны.

При поддержке Orthomol на vogue. ua выходит колонка Нины Ходаковской, где нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Украины, рассказывает, как питание влияет на состояние волос, кожи, общее состояние здоровья и уровень энергии. Продолжаем цикл материалов публикацией о том, как занятия спортом влияют на обмен веществ, состояние кожи и телаМногие слышали фразу “Спорт – это жизнь”.

В первый раз на йогу? Вот несколько простых правил этикета.1. Что надеть и принести с собой. Самая дорогая пара штанов для йоги не поможет вам делать асаны.

Сериал с длинным названием «Женщина в доме напротив девушки в окне» возглавил топ-10 Netflix в Украине и вызвал нешуточный резонанс. Кто-то называет его удачной пародией, другие – пародией, но неудавшейся. Рассказываем, почему на просмотр этого шоу стоит потратить свой вечер.

В чем польза матча и как правильно его заваривать, рассказывает Марина Аксенова, эксперт по матча, совладелица бренда японских чаев MatchatiМатча – относительно новый напиток, ставший довольно быстро одним из самых популярных, и что самое интересное, он постепенно вытесняет кофе среди любителей кофеина. Его часто называют напитком миллениалов, потому что он пользуется популярностью именно у поколения Y. Чаще всего матча пьют с молоком, и многие даже не знают, что оригинальный вариант готовят на воде, как обычный чай.

Иногда во время уборки можно заметить в углах паутину.  Мало кому нравится встречать в своем доме пауков.

Дело об ограблении молодой вдовы Александра Градского Марины Коташенко продолжает набирать обороты. Накануне женщину ограбили трое неизвестных, предварительно устроив ДТП. Нападавшие похитили у Коташенко 100 миллионов рублей. В полиции выдвигалась версия об инсценировке ограбления вдовой с целью получения наследства, однако следствию удалось найти одного из грабителей и задержать его. Недавно также стало известно, что следствие задержало и домработника четы, его подозревают в хищении денежных средств.

Береза – красивое дерево. Без сомнения, приятно, если на вашем участке растет именно этот представитель фауны.