Какие продукты помогут повысить фертильность

Некоторые виды продуктов люди считают «вечными». Они месяцами хранятся в холодильнике. 

Для многих микроволновка стала на кухне незаменимой вещью, в которой можно быстро разогреть большинство продуктов и блюд. Мясо разморозит, суп подогреет, свеклу поможет приготовить намного быстрее и еще сотни вариантов, когда СВЧ-печь приносит пользу.

Считается, что с достижением определенной цифры представительницы прекрасного пола склонны менять вес. Так ли это? И если да, то можно ли с этим бороться? Ники Уильямс — отмеченный наградами диетолог, основатель Happy Hormones for Life и автор книги «Это не ты, это твои гормоны — основное руководство для женщин старше 40 лет по борьбе с жиром, усталостью и гормональным хаосом» — рассказала Express.co.uk о том, почему женщины часто прибавляют в весе в период менопаузы и что с этим можно сделать. Ники сообщила, что с возрастам избегать жировых отложений действительно становится труднее: «Женщины, переживающие перименопаузу и менопаузу, более склонны к резистентности к инсулину и увеличению веса. Это связано с метаболическими изменениями, связанными с колебаниями надпочечников, щитовидной железы и половых гормонов, а также с повышенной трудностью переносимости углеводов. Это может происходить из-за более замедления метаболизма, увеличения соотношения жира и мышц, меньшей активности или большего стресса, мы просто не можем справляться с углеводами, как раньше. С возрастом наши гормоны щитовидной железы могут стать менее эффективными, и это может замедлить наш метаболизм, из-за чего очень трудно похудеть». Диетолог также пояснила, почему лишние отложения часто концентрируются в районе талии, сказав: «Увеличение стресса в среднем возрасте, а такж

Ешьте их регулярно — и ваша кожа сохранит молодость и свежий вид на долгие годы.Дряблость кожи — один из наиболее заметных признаков старения.

монастырского кваса на ржаной закваске не представляет затруднений. Но надо понимать также и то, что в каждом монастыре — свое производство, свой технолог, рецептура, и, как следствие, вкус готового продукта отличается. Справедливо говорят, что такова «визитная карточка» монастыря.

Для многих микроволновка стала на кухне незаменимой вещью, в которой можно быстро разогреть большинство продуктов и блюд. 

монастырского кваса на ржаной закваске не представляет затруднений. Но надо понимать также и то, что в каждом монастыре — свое производство, свой технолог, рецептура, и, как следствие, вкус готового продукта отличается. Справедливо говорят, что такова «визитная карточка» монастыря.

Дряблость кожи — один из наиболее заметных признаков старения. Однако его можно надолго отсрочить, если наполнить рацион определенными продуктами, помогающими стимулировать выработку эластина и коллагена. Рассказываем, что это за продукты.Цитрусовые «Цитрусовые богаты витамино

полезные продукты (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо), но у значительной части современных детей и подростков наблюдается пристрастие к сластям и фастфуду.