Статьи по теме
Какие БАДы принимать летом
Сейчас читают: 689
витамины в течение дня и привести их в баланс. Как это сделать? Помогут БАДы. Какие из них особенно важны в летний период — читайте ниже.
Витамин С (L-аскорбиновая кислота) — это антиоксидант, который вы наверняка регулярно встречаете в своей тарелке (его полно не только в лимонах и апельсинах, но и в листовой зелени и даже белом картофеле).
По данным Национального института здоровья (NIH), элемент играет главную роль в производстве коллагена, работе нейромедиаторов и построении иммунитета в целом.
Еще витамин С усиливает антиоксидантную защиту от солнца, а исследования в области питания показывают, что повышение уровня элемента в потребляемых продуктах улучшает эластичность кожи и уменьшает морщины.
Об этом же в других изданиях
«Рюсся» в Финляндии, или Как на самом деле нас принимают финны? shkolazhizni.ru /2 года назад
«Рюсся» в Финляндии, или Как на самом деле нас принимают финны? shkolazhizni.ru /2 года назад
10 проникновенных цитат Эрнеста Хемингуэя, которые учат понимать и принимать себя flytothesky.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
