эмоции страхи Нео

Как жить, когда опускаются руки? 7 советов

Сейчас читают: 917
www.vitamarg.com

25 апреля 2022. Опубликовано в Жизнь Война застала всех нас врасплох. Никто не был готов пережить такое давление эмоций, поэтому важно понимать, что в это время происходит с нашей психикой, чего ждать, и главное — как жить дальше.

Мы уже прошли этап растерянности, паники и истерики. Мы уже пережили стадию ненависти и ярости. И теперь нас накрывает волна разочарования, уныния и опускания рук.

Что делать? Как в условиях сильного стресса поддержать себя? В єтой статье мы предлагаем техники самопомощи.Лучшая помощь — честно признаться в происходящем.

Испытывать страх – это нормально. Любые законные методы борьбы со страхом уместны, если вам от этого становится спокойнее.Найдите точку между безымянным пальцем и мизинцем и нажмите на нее.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA