Как убрать живот за неделю: 5 правил
Итак, ты задаешься вопросом, как избавиться от живота за неделю? Если у тебя более 5 лишних килограмм (не лишней жидкости, а именно жира), то никак.
Но, если у тебя "привес" всего в 2-3 килограмма (и вода и жир), то решить проблему можно. По данным клиники Майо, висцеральный жир - тип жира, который находится глубоко в животе и окружает внутренние органы.
И от него избавиться сложнее всего. Но это возможно, достаточно лишь следовать 5-ти правилам. P. S. Несмотря на то, что при большом весе сложно убрать живот всего за неделю, ученые уверенны, что, следуя этим правилам, можно избавиться от жира в области талии за 4 недели.
То есть, с минимумом лишнего ты сможешь распрощаться и за 1 неделю, и даже увидишь, что объем живота спал, любимые джинсы, которые ты не могла надеть после Нового года, наконец застегнулись.
