Иногда в нашей жизни происходят события, которые негативно влияют на наше состояние, на взаимоотношения с другими, на само качество жизни.
Довольно часто анализируя причины произошедшего, мы приходим к выводу о том, что сами ответственны за произошедшее. Однако, часто ответственность заменяет обвинение.
При этом последствиям придается, как правило, катастрофическое значение. Ты начинаешь винить себя, причем на этом твоё негативное отношение к себе не заканчивается.
Появляется уверенность в том, что за свой промах ты должен быть наказан. После принятия такого решения наступает очередь действий.


