душа

Как принимать душ и употреблять напитки в жару. Советует МЧС

Сейчас читают: 242
wmj.ru

Спасатели рекомендуют чаще бывать в помещении, ежедневно проводить дома влажную уборку и меньше курить, пишет . Справиться с жарой помогут влажные обтирания или прохладительный душ с температурой воды не ниже 30 градусов.

На кондиционерах оптимально выставлять температуру не менее 23-25 градусов и не находиться под кондиционерами во влажной одежде.

В сутки следует выпивать не менее 2-2,5 литров чая, минеральной столовой негазированной воды, подсоленной воды или прохладительных напитков.

Но есть нюанс. — просят в ведомстве. Дело в том, что холодная жидкость при высоких температурах вызывает спазм сосудов: из-за жары сосуды расширяются, а холодная вода вызывает их сужение, мешая охлаждению организма.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA