Как прекратить разрушительные сравнения себя с другими.
Ты недостаточно красив… ты недостаточно успешен… ты недостаточно умен… ты недостаточно любим… ты недостаточно счастлив…У каждого из нас есть внутренний «двигатель», который подталкивает нас быть умнее, успешнее, счастливее, красивее, талантливее, более лучше и лучше.
И особенно, очевидными и желаемыми эти все желания и стремления становятся тогда, когда мы сравниваем себя с другими или со своими идеальными образами того, как должно быть.
И остановить себя в этом процессе очень сложно, не так ли?Сравнение – это неотъемлемая часть нашей жизни и вообще важный компонент в эволюции и развитии человека.
Сравнение может быть конструктивным и деструктивным. Если в результате сравнения у тебя появляется вдохновение, мотивация, желание действовать, тогда речь идет о конструктивном сравнении.
