Как правильно мыться nbsp

Вокруг такой, казалось бы, простой темы по сей день ведется множество споров. Некоторые специалисты советуют уделять время водным процедурам два раза в день, другие утверждают, что ежедневный душ не приносит никакой пользы, третьи уверены, что мыться нужно только перед отходом ко сну.

Углубляться в эти споры мы сегодня не станем, а лишь дадим советы, которые подойдут для всех любителей водных процедур. О главных правилах правильного мытья читайте в материале «Рамблера».

Во-первых, проводить в ванной дольше 20 минут не рекомендуется. Если вы будете нежится в воде дольше, снизится защитная функция кожи вследствие того, что клетки эпидермиса станут рыхлыми от влаги.

Во-вторых, мытье следует начинать сверху вниз: так вся грязь будет стекать на дно ванны или душа вместе с водой. Третье правило — прохладная вода приносит больше пользы, чем теплая.